Páscoa Chegando, Vamos Falar Sobre Compulsão por Chocolate!
A compulsão é caracterizada por uma atividade repetitiva e excessiva que faz com que a pessoa se sinta impelida por um desejo muito forte de realizar uma atividade excessivamente, gerando prazer e reduzindo o desconforto psíquico. Entretanto, esta ação é prejudicial e contribui para consolidar um ciclo vicioso e patológico, como acontece nas dependências de […]
Comer doces em excesso: um reflexo emocional
Entende-se por spa para reeducação alimentar a substituição dos maus hábitos alimentares pelos bons Comer doces em excesso é um hábito bastante comum em nossa sociedade. O prazer de saborear uma sobremesa doce pode trazer uma sensação imediata de satisfação e felicidade. No entanto, é importante entender que esse comportamento pode estar associado a aspectos […]
Setembro Amarelo
Setembro Amarelo – Prevenção do Suicídio Neste mês existe um movimento global de conscientização sobre a prevenção do suicídio, Setembro Amarelo. Durante todo o mês, a campanha busca divulgar informações, promover diálogos abertos e oferecer apoio às pessoas em situações vulneráveis. O objetivo é quebrar os estigmas e salvar vidas. O silêncio em torno do […]
Corpo e saúde – quando a mente afeta o corpo
Corpo e saúde – quando a mente afeta o corpo Saúde e bem-estar são interligados à saúde emocional, práticas de exercícios físicos, alimentação e boa qualidade do sono. O desequilíbrio desses quatro pilares pode ter diversos motivos, dentre os principais estão estresse da rotina, luto (real e simbólico), traumas, relacionamentos tóxicos, problemas de […]
Saiba como podemos lidar com as preocupações
Saiba como lidar com as preocupações Preocupar-se é um hábito que adquirimos no decorrer da vida, acreditando que a preocupação nos ajuda a resolver os problemas ou que ela impede que um evento nos pegue de surpresa e nos de uma rasteira. Compreender o processo da preocupação pode ajudá-lo a ter mais controle sobre ela. […]
Doenças Psicossomáticas: Quando o Corpo Fala Através da Dor
Saiba o que são Doenças Psicossomáticas As doenças psicossomáticas, ou somatização, é quando manifestamos sintomas físicos de conflitos emocionais. Mais comum do que se imagina, ela pode aparecer em forma de problemas estomacais, diarreia, prisão de ventre, falta de ar, tensões musculares, baixa na imunidade (recorrência de gripes e resfriados, bem como aquisição de […]
Reflexão sobre a influência da estética na autoestima, auto-motivação e bem estar
REFLEXÃO SOBRE A INFLUÊNCIA DA ESTÉTICA NA AUTOESTIMA, AUTO-MOTIVAÇÃO E BEM ESTAR Quando pensamos em uma melhor qualidade de vida, percebemos que a beleza está diretamente relacionada, o indivíduo com auto estima cuida ainda mais da saúde e torna-se mais confiante diante de decisões a serem tomadas. A auto estima tem sido pautada como uma […]
SPA para emagrecer
SPA para emagrecer Spa Sorocaba é um dos melhores, senão o melhor spa para emagrecer do Brasil. Atuando no mercado de uma forma pioneira com experiência de mais de 40 anos em proporcionar saúde, melhor qualidade de vida, combate a malefícios das doenças relacionadas a obesidade e ao sobrepeso, a circunferência abdominal exagerada. Além das transformações […]
Mudança de Estilo de Vida
Mudança de Estilo de Vida Ao refletir sobre as razões sobre uma mudança no estilo de vida, subentende-se que estamos interessados em saúde com o objetivo de se viver mais e com qualidade de vida. Para tal, não podemos desconsiderar as razões clássicas pelas quais são desenvolvidas estratégias de promoção da saúde, que têm como […]
Adolescentes não procuram ajuda para abandonar o tabagismo
Dependência ao Tabagismo Estudos recentes demonstram que os adolescentes começam a fumar entre 13 e 17 anos, apresentando níveis elevados de dependência ao tabagismo, comparativamente à dependência observada pelos adultos fumantes. A adolescência é uma fase linda, de grandes descobertas e transformações, bem como caracterizada pelas dúvidas e conflitos de diferentes naturezas ou motivações. Nesta […]
