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Fisioterapia
Você sabe qual é o tipo de sua pisada? - Spa Sorocaba
Existem 3 tipos de pisada: pronada, supinada e neutra , que se diferenciam pela maneira como o pé toca o chão, desde o calcanhar até o impulso dado pelas pontas do pés. Pés pronados tendem a começar o movimento pela parte interna do calcanhar, apoiando mais a borda interna do pé e concentrando o impulso na região do dedão; geralmente esse tipo de pisada está associada ao pé plano.
Pés supinados tendem a manter o apoio sobre a parte externa do calcanhar com intensidade maior, o movimento segue pela borda externa do pé e o impulso é focado nos últimos dedos, geralmente essa pisada está asociada ao pé cavo.
Pés neutro inicia-se no calcanhar, de maneira que o pé percorre o solo de forma uniforme e o impulso é realizado pelo impulso dos três primeiros dedos. A identificação da pisada pode ser notada pelo desgaste apresentado nos calçados, quando a borda interna do calçado, principalmente a sola, apresenta maior desgaste e o apoio é mais marcado há sugestão de que o pé esteja pronado. Já quando o desgaste ocorre na parte externa do calçado a tendência é de que o pé esteja supinado.
Para saber seu tipo de pisada, atualmente existe um exame que é capaz de identificar os pontos de pressão e sobrepressão do pé sobre o solo, a Baropodometria. Essa avaliação identifica alterações biomecanicas nos pés, possiveis problemas de correção postural, pico de pressão, o tempo de contato com o solo, através desses dados e outros é confeccionada palmilhas de acordo com a necessidade de cada pessoa, visando a reedução na forma de caminhar, na postura, na respiração e muito mais.
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